Almoço= 220 cal!!! Hoje vou nadar no lago com uns amigos, as reunioes socias é que me matam! Mas eu vou me controlar, vou só comer frutinhas e vai ser lindo!!!!
Olá... Sou nova por estes lados... Mas ao entrar no teu blog vi k o nosso objectivo é o mesmo e k em relação ao peso estamos mt próximas... Linka-me k eu vou fazer o mesmo... Beijinhos
Oiii perfeita.. te axei em outro blog.. Olha so... ndar eh otimo.. tem gente q diz q eh o melhor tipo de exercicio.. Espero q esteja bem e emagrecendo muito Tudo de lindo e muita força Pode contar comigo..
olá, parabéns pelo blog :) Não sei se já conhecem a Naturhouse e como ajudamos as pessoas a perder peso. A Naturhouse Roma/Areeiro e Oeiras, iniciaram um concurso até 30 de Junho, a pessoa que seja seguida num destes dois centros habilita-se a ganhar um prémio de 1000€,o premiado será quele que perder mais peso. Para mais informações veja o blog http://dietasaudavel.blogs.sapo.pt/ Boa continuação...
resolvi deixar aqui uma notinha minha porque ao ver o teu profile vi q es da minha constituição fisica...eu tenho 1m53 e quandop comecei a minha dieta a um ano pesava cerca de 57kg...desde entao ja passei por mt...agora o meu peso anda a oscilar entre 45kg-47kg q é o peso minimo q as minhas medicas me deixam ter...bem se quiseres falar passa no meu blog!!! kisses***
O bom do peh na bunda eh q ela naum dá fome mesmmmoooo mas parece q o outro lá se arrependeu.no outro post eu conto. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e tu non atualiza pq ??? bjos Didi !!! =}
12 Comentários:
força linda, essas reunioes sao terriveis mesmo, mais vc consegue, vou te linkar la no meu, me linka aki tbm ta? ;*
linda força!!
A fruta comigo resulta mesmo porque tem açucar natural e muito poucas calorias, então emagreces mas não te sentes fraca.
beijinho
Oi migah,q saudades.Isso me parece bom.Espero q tudo saia bem.Se cuida tah.Bjão.
Até mais
Oi Didi !!!!
Que ótimo um almoço só com 200 cals !!!Super light :)
Está indo bem! Continua firme e forte!
Beijinhoos! Cuide-se !!!
Olá...
Sou nova por estes lados... Mas ao entrar no teu blog vi k o nosso objectivo é o mesmo e k em relação ao peso estamos mt próximas...
Linka-me k eu vou fazer o mesmo...
Beijinhos
oiiii
td bom???
ta lindo seu blog, posta + vezes viu?
^^
dá uma passada pelo meu tb ta?
bjão****
Oiii perfeita.. te axei em outro blog..
Olha so... ndar eh otimo.. tem gente q diz q eh o melhor tipo de exercicio..
Espero q esteja bem e emagrecendo muito
Tudo de lindo e muita força
Pode contar comigo..
Bjinhus
olá, parabéns pelo blog :) Não sei se já conhecem a Naturhouse e como ajudamos as pessoas a perder peso. A Naturhouse Roma/Areeiro e Oeiras, iniciaram um concurso até 30 de Junho, a pessoa que seja seguida num destes dois centros habilita-se a ganhar um prémio de 1000€,o premiado será quele que perder mais peso. Para mais informações veja o blog http://dietasaudavel.blogs.sapo.pt/
Boa continuação...
resolvi deixar aqui uma notinha minha porque ao ver o teu profile vi q es da minha constituição fisica...eu tenho 1m53 e quandop comecei a minha dieta a um ano pesava cerca de 57kg...desde entao ja passei por mt...agora o meu peso anda a oscilar entre 45kg-47kg q é o peso minimo q as minhas medicas me deixam ter...bem se quiseres falar passa no meu blog!!!
kisses***
Dcp a invasao :X
kd se esta em grupo tudo fika mais dificil..mas c esforço.. ;)
lets be thiny :D*
Oi,
se vc precisa de umas dicas pra perder peso pode dar uma passadinha no meu blog http://cienciaonweb.blogspot.com
talvez te ajude.
abraços ;]
O bom do peh na bunda eh q ela naum dá fome mesmmmoooo
mas parece q o outro lá se arrependeu.no outro post eu conto.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
e tu non atualiza pq ???
bjos Didi !!!
=}
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