sumi ... eu sei. Estou quase tendo um treco. Estou me sentindo s�...muito s�. A� ontem me entupi de macarronada, chocolate e cerveja!
Hoje? NF!

Estou no vigilantes e emagreci 700g essa semana, ou seja, estou com 57,600.
Espero que eu continue assim e n�o engorde.
Estou malhando na Curves tamb�m, l� � legal.
Fiquei com um calouro do meu curso lind�o. Ele � negro, tem um black massa e a barriga parece uma t�bua e linda.

depois eu volto para postar mais.

Eu vou emagrecer !!!

N�o estava conseguindo fazer NF , nem LF direito. ent�o decidi entrar no vigilantes do peso. emagre�o devagar, mas emagre�o.

estou com 58,3
� muito foda! Eu sou a mais gorda da minha turma.

Eu vou ficar linda academia Curves e Vigilantes


pensei muito em parar o blog, mas vou continuar. E bom falar

Nossa.
At� que emegreci um pouquinho mais

estou com 58,1

Estou estudando muito... a facu da pesando. A� eu fico com fome, porque fico cansada. � pessimo.Engra�ado que sem namorado a dieta fica muito mais f�cil, agente n�o come mais aquelas besteiras juntos!!!
�timo!!!
Estou de olho um carinha da minha aula de teatro ele � lindo.

Acho que a gente vai ficar, s� que tem que ser escondido porque o povo do teatro n�o pode se pegar

Boas not�cias::: Vou me matr�cular na academia hoje!!! tudo de bom...espero estar uns 10 quilos mais magra no meu niver!!!! 25 de novembro!!!!!!

Ixi ontem : 1393 kcal....
a bebida me mata!!!
o dia tava lindo ...800 cal no final do dia.
Ai eu saio e bebo ...oque? martini!!!!
putz

mesmo assim dei uma emagrecida
58, 400


Hoje comi bem menos porque sei que vou beber. n�o tomei caf�
almocei : 260 cal
lanche : 111 cal
jantar: 162 cal

tomara que eu n�o beba muito.

Resisti mais ou menos na festa do meu pai , comi em um prato de sobremesa a comida. N�o comi sobremesa e s� tomei uma ta�a de champagne. Hoje acho que vou fazer uns exerc�cios em casa e depois vou para o parque caminhar.

cafe da manha ( voces v�o achar meu cafe estranho.....mas eu sou estranha mesmo :) )
6 sushis california
2 bolachas com caviar
suco clight
5 mini cenourinhas

at� mais tarde. Acho que vou me pesar hoje :D

Engordei

Que merda, muita comida e descontro ontem
Martine+ larica
merda
59,6


e hoje ainda tem afesta de anivers�rio do meu pai...
droga.
Burra...
disciplina!

Minha vida esta um caos

Voltei para minha vida nada normal.faculdade e ensaios a noite.
Estou correndo agora.
N�o emagreci nada esses dia :PPPPPPPPPPP
comidas de hoje:
1 ta�a de gelatina
1 ta�a de salada de frutas
1 p�o de queijo peq
2fatias de p�o
1 colh. sob de manteiga
1 fatia de tomate seco
1 copo de suco de maracuja
1 copo de suco de graviola.
puts...quando der tempo escrevo mais.

ate agora 490 calorias
peso 58,900
:)

58.900

Massa emagreci mais um pouquinho.Hoje tinha um bolo de chocolate na mesa do caf�...mas eu resisti!!!
Caf� da manh�:
2 peda�os pequenos de melancia
1 ch� verde
1 p�o de queijo pequeno (caf� da manh� de hotel � foda!!! )
1/2 fatia de queijo minas

Lanche: coca light 290 ml

Almo�o gratis na churrascaria:

1 fatia de filet minhon
1 e 1/2 de alcatra
1/2 colher de sopa de arroz
prato de salada com:
tomate, picles, cebola, beterraba e cenoura .
1 sprite zero

#n�o corri andei nada hoje.
Estou com medo do jantar, hoje parece que areuni�o vai ser no hotel e meus chefes v�o pedir PIZZA...n sei como vou fazer.... espero que n�o tenho cerveja tb. Adoro beber5 e tenho que controlar essa vontade, tem muita caloria.